-
1. Аткаруучу кабинеттик отургуч бөлмөнү жакшы желдетип, өтө кургак же нымдуу болбоңуз;тери күчтүү сиңирүү жөндөмдүүлүгүнө ээ, андыктан булганууга каршы көңүл буруңуз;жумасына бир жолу таза сууга малынган таза сүлгү менен сүртүп, жумшак аарчууну кайталап, анан кургак плюс менен кургатып сүртүңүз...Кененирээк окуу»
-
Офис креслолору офис орнотуунун маанилүү бөлүгү болуп саналат.Алар жумуш мейкиндигинин жалпы эстетикалык жагымдуулугун гана жогорулатпастан, ошондой эле көп саат бою столдо отурган кызматкерлерге ыңгайлуулукту жана колдоо көрсөтөт.Рынокто жеткиликтүү болгон ар кандай варианттар менен, бул өтө чоң...Кененирээк окуу»
-
Адатта, жумушта жөн эле отуруу бир күндү өткөрүшү мүмкүн жана ары-бери жүрүүнү ойлонуу люкс.Ошентип, отурууга ыңгайлуу отургучка ээ болуу чындыгында абдан маанилүү жана кеңсе креслосун тандоодо да этият болуу керек!Омуртканы коргой турган офис креслосу өмүрдү сактап калат...Кененирээк окуу»
-
Көптөгөн адамдар эки-үч саат отурбай туруп иштешет, бул аноректикалык же бел жана жатын моюнчасынын ооруларына алып келет.Туура отуруу позасы оорулардын пайда болушун натыйжалуу алдын алат жана алдын алат, андыктан кантип отуруу керек?1.Жумшакыраак отурган жакшыбы же катуураакпы...Кененирээк окуу»
-
Эгер сиз кеңседе же үйдө иштесеңиз, убактыңыздын көбүн өткөрөсүз.Иликтөө көрсөткөндөй, кеңсе кызматкерлери күнүнө орто эсеп менен 6,5 саат отурушат.Бир жылда болжол менен 1700 саат отурууга жумшалат.Бирок, сиз аздыр-көптүр отурууга убакыт коротпоңуз, сиз…Кененирээк окуу»
-
Негизи колледжге баргандан кийин күнүмдүк сабактан тышкары жатакана жарым үйгө барабар!Колледждин жатаканалары мектеп тарабынан бирдей ылайыкталган кичинекей отургучтар менен жабдылган.Алардын үстүндө отургандар ыңгайсыз, кышында суук, ысыкта...Кененирээк окуу»
-
Иш күндөрү кеңсе кызматкерлери компьютердин алдында иштешет, кээде алар бош эмес болгондо эртеден кечке отуруп, жумуштан кийин көнүгүү жасоону унутушу мүмкүн.Жумуш учурунда ыңгайлуу офис эмеректери жана кеңсе креслолору абдан маанилүү, андыктан тандоодо этият болуу...Кененирээк окуу»
-
Сиз ар кандай онлайн макалалардан кеңсенин абалын жакшыртуу үчүн жалпы билимдерди үйрөнгөн болушуңуз мүмкүн.Бирок, сиз чындап эле жакшыраак поза үчүн кеңсе столуңузду жана отургучуңузду кантип туура орнотууну билесизби?...Кененирээк окуу»
-
Кеңсе кызматкерлери үчүн алардын көбү көпкө отуруп иштеши керек.Ар бир адамдын фигурасы ар кандай болгондуктан, кеңсе креслосуна суроо-талап да ар кандай.Кызматкерлерге дени сак жана жылуу кеңсе чөйрөсүндө болушуна шарт түзүү үчүн, кеңсе ча...Кененирээк окуу»
-
Ар бир карапайым адам суткасына 24 саат басуу, калп айтуу жана отуруу сыяктуу үч жүрүм-турум абалы менен алек болот, ал эми офис кызматкери өз жашоосунда 80 000 саатка жакынын офис креслосунда өткөрөт, бул анын жашоосунун дээрлик үчтөн бир бөлүгүн түзөт.Ошондуктан, тандоо абдан маанилүү ...Кененирээк окуу»
-
Негизинен офистик креслонун орду кеңсе столунун макети менен аныкталат, кеңсе столунун орду коюлгандан кийин көпчүлүк кызматкерлер креслонун ордун тандай алышпайт, бирок сиз...Кененирээк окуу»
-
Кеңсе креслосу – кеңселерде жана үй-бүлөлүк чөйрөлөрдө кеңири колдонулган ички иштер үчүн колдонулган жалгыз отургуч.Офис кызматкери өзүнүн жумуш убактысынын кеминде 60 000 саатын стол отургучта өткөрөт деп болжолдонууда;Ал эми кээ бир IT инженерлери кеңседе отурган ...Кененирээк окуу»
