Офис креслосукеңсе кызматкерлери үчүн экинчи керебет сыяктуу, ал адамдардын ден соолугуна байланыштуу.Эгерде кеңселик отургучтар өтө төмөн болсо, анда адамдар "кагылып", белдин оорушу, карпалдык туннель синдрому жана ийиндин булчуңдарынын чыңалуусуна алып келет.Өтө бийик кеңсе креслолору чыканактын ички бөлүгүн оорутуп, сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн.Ошентип, кеңсе креслосунун туура бийиктиги кандай?
бийиктигин тууралоодо акеңсе креслосу, сиз туруп, отургучтан бир кадам алыс болушуңуз керек, андан кийин рычагдын туткасын отургучтун эң бийик жери тизе капкагынан бир аз төмөн тургандай кылып тууралаңыз.Бул сиз отурганда, бутуңузду жерге тийгизип, тизеңизди тик бурчта бүгүп, идеалдуу абалды берет.
Мындан тышкары, үстөлдүн бийиктиги да дал келиши кереккеңсе креслосу.Отурганда столдун астында буттар эркин кыймылдай тургандай орун болушу керек, клавиатура же чычканды колдонгондо колду көтөрбөө керек.Эгерде сиздин сандарыңыз үстөлгө көп тийип турса, столдун бийиктигин жогорулатуу үчүн үстөлдүн буттарынын астына жалпак жана ырааттуу катуу нерселерди коюу керек;Эгер сиз колду көтөрүп же ийиниңизди тез-тез оорутуп иштесеңиз, отургучуңуздун отургучтун бийиктигин көтөргүңүз келет.Эгер бутуңуз жерге тийе албаса же отургуч тизеңизден бийик болсо, отурганда бутуңуздун астына бир нече китеп койуңуз.Анда ылайыктуу бийиктикте ыңгайлуу иштей аласыз.
Посттун убактысы: 27-сентябрь 2022